Crónicas do Fidalgo

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Ioga para refugiados

Chama-se "Yoga Behind the Mat", o perfil criado por Inês Afonso, de 27 anos, para divulgar as suas aulas de ioga. Que têm agora um grupo de alunos especiais: os refugiados que chegam a Lisboa.

Tudo porque Inês se lembrou de aliar a sua paixão ao trabalho que desenvolve enquanto voluntária em associações de apoio a refugiados. Nas suas aulas não há posturas complexas ou respirações complicadas de coordenar. Não há peças de roupa específicas para a prática. As aulas são leves e pretendem ser um espaço de refúgio.


“O importante é estar presente e tirar aqueles minutos para esquecer o resto”, adianta à Magg. "Se lhes der uns minutos de bem-estar já fico feliz."

Magg

Quando tirou a formação de professora e começou a dar aulas, os amigos foram as suas cobaias. Mas rapidamente começou a ter interessados em aulas particulares e escolas que lhe cederam um lugar no horário.

Mas a visão de Inês, que há muito se dedica ao voluntariado, foi mais longe. Já tinha passado temporadas no Brasil e em Itália, onde trabalhou com crianças e em bairros cadenciados. E foi num desses projectos que viu o ioga a ser utilizado como ferramenta para a inclusão social.

Contactou instituições onde pudesse oferecer este serviço de forma voluntária. Ainda chegou a trabalhar com crianças de bairros desfavorecidos de Lisboa mas, mais recentemente, dedica o seu tempo livre a ensinar ioga a refugiados acabados de chegar à capital.

As suas aulas acontecem às Quartas-feiras, no Centro de Acolhimento Temporário de Refugiados (CATR), no Lumiar. Inês já deu aulas a refugiados que chegaram há pouco tempo da Somália e da Costa do Marfim, e que ainda não falam português. Mas mesmo que os participantes não falem a mesma língua, a comunicação flui. "Por gestos, por imitação, tudo acontece. O Ioga é uma ferramenta muito poderosa", assegura.

Mas Inês não quer ser a única e está até disposta a ser um meio de comunicação entre as instituições e os professores que estejam dispostos a ceder algum tempo da sua semana a este projecto. Já sabem onde podem encontrá-la: "Beyond The Mat".